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• 蛋白粉的相关知识
蛋白质是保证机体健康最重要的营养素,它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的,它不仅影响机体组织如肌肉的生长,还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。 一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克,从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍。因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞,引起肌肉蛋白的分解,蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏,促进蛋白的合成,甚至超量恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高。传统做法通过吃肉..
发表于:2018-06-16
• 蛋白粉具有预防疾病的作用?
心脏病在西方发达国家中,是导致死亡的第一杀手。血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量,是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系,减少血浆胆固醇,也就减少了心脏病的发病危险。1982年,多国科学家分别在意大利和瑞士,对高胆固醇患者采用大豆蛋白质替代动物蛋白质对比实验,结果证明每天摄取50克大豆蛋白,其血浆总胆固醇量下降了20%,这项研究证明大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。 在美国,..
发表于:2018-06-16
• 蛋白粉的主要常识
一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克,从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍。因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞,引起肌肉蛋白的分解,蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏,促进蛋白的合成,甚至超量恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪,引起体脂增加,甚至影响心血管的健康。 处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要,怀孕妇女则需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育,而传统的大鱼大肉的..
发表于:2018-06-12
• 过期蛋白粉用途
1、过期了并不意味着变质了,不能食用了。有很多东西虽然过了它规定的保质期,但它的品质却没有多少改变甚至没有改变,只是影响了正常的食用方法而已。 2、没变质的话可以喂喂宠物,动物; 3、调制成面膜用来敷脸,蛋白粉加牛奶再加点其他,敷在脸上大概三十分钟; 4、蛋白质是很好的氮肥,可以发酵后养养花草,很好的肥料; 5、参合在面粉里,做钓鱼的鱼饵。
发表于:2018-06-12
• 搬家需要注意的东西
1、 固安搬家公司 提前规划 制定最好的搬家路线位理学上来讲,搬家得符合玄空卦理,这样能够减少令人反感的灾晦。通俗上来讲,搬家的时候要避开某些地方和某些方位,像教堂、祠堂、医院等有点阴沉的地方最好要绕行。如果不得以,实在没有办法绕行,可以在经过的时候燃香、撒红纸。这个小细节一定要做到,避免厄运缠身。 2、搬家一定要选个好日子选一个好日子是必须的,所谓吉地也要良辰催,是有道理的。搬家的时间别选火日,要选水日,阴日选择阳辰,阳日和银时配合。选择好日子的时候,要注意别和家人的生肖相冲。不仅要选择吉日..
发表于:2018-06-09
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